Aqua Fitness
Miejsce: Mała niecka – Pływalnia AKF
Zajęcia: wtorki i czwartki
- I grupa 11.15-12.00
- II grupa 12.00-12.45
- III grupa 12.45-13.30
- IV grupa 13.30-14.15
- V grupa 14.15-15.00
Na basenie obowiązuje czepek, do szafeczki na ubrania, zwrotne 2 zł
Prowadzące: Katarzyna Sobczyk, Karolina Macioł, Julia Żądło, Beata Skraba
Smovey
Miejsce: sala 32 Pawilon socjalny (kuchnia Mistrzów)
Termin:
- I gr poniedziałek 17.00-18.30
- II gr środa 12.30-14.00
Wymagany sprzęt: swobodny sportowy, buty sportowe do zmiany, woda
Prowadzące: Katarzyna Sobczyk, Joanna Gradek
Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Miejsce:
zbiórka- sala 32 Pawilon socjalny (kuchnia Mistrzów), od grudnia tunel LA, Jordanówka, szatnia przy tunelu LA
Termin:
- wtorek 8.30-10.00; od grudnia środa 11.30-13.00
Wymagany sprzęt: swobodny sportowy, buty sportowe do zmiany, woda
Prowadzący: Ewa Orłowska
Ćwiczenia psychofizyczne
Miejsce: zbiórka – sala 32 Pawilon socjalny (kuchnia Mistrzów
Termin:
- środa 14.30-16.00
Wymagany sprzęt: swobodny sportowy, buty sportowe do zmiany, woda
Prowadzący: Anna Tyka, Katarzyna Sobczyk